¡Tu salud y la de tu bebé está en tus manos! Información para las mujeres embarazadas para prevenir influenza porcina
Información para las mujeres embarazadas
¿Qué es la influenza porcina?
La influenza porcina es una enfermedad aguda de las vías respiratorias. El virus que la provoca se llama virus de influenza de origen porcino, este virus tiene la capacidad de recombinarse e infectar al ser humano. Esta enfermedad es curable y existen medicamentos para su tratamiento.
Mujeres embarazadas son más susceptibles de enfermar de ser contagiadas por algunos virases, incluyendo influenza, debido a los cambios hormonales e inmunológicos que ocurren durante el embarazo.
Por lo tanto es muy importante que sigan todas las medidas preventivas. Las más efectivas son el lavado de las manos y estornudar y toser de manera correcta.
¿Cómo se puede dar la transmisión de la influenza porcina?
• La influenza se transmite de persona a persona, cuando las personas enfermas estornudan o tosen frente a otra sin cubrirse la boca y la nariz, al compartir utensilios o alimentos de una persona enferma o al saludar de mano o de beso a una persona enferma. El virus sobrevive entre 48 y 72 horas en superficies lisas como, manijas y barandales, así como en superficies porosas como pañuelos desechables y telas; manteniendo por ese tiempo su capacidad de contagiar.
• El virus de la influenza puede viajar a través de las gotitas de saliva que se expulsan al hablar, toser o estornudar hasta a un metro de distancia.
• El virus puede ser destruido por la luz del sol y el jabón.
• El virus entra al organismo por la boca, la nariz o los ojos
Síntomas
Síntomas de la Influenza Porcina:
Inicio súbito de los síntomas (aparecen de repente)
Fiebre superior a 38°
Dolor de cabeza
Dolor muscular y de articulaciones
Ataque al estado general y decaimiento(cuando no te puedes levantar)
Tos
Escurrimiento nasal
Ojos irritados
Dolor de garganta
Puede presentarse diarrea
Si se presentan estos síntomas, es importante acudir con su medico o a la consulta externa de su Unidad de Salud
NO SE AUTOMEDIQUE, solo el medico le puede dar el tratamiento adecuado en caso de que presente síntomas
Signos de Alarma de la Influenza Porcina:
Dificultad para respirar
Dolor de Pecho
Flemas con sangre
Confusión o somnolencia
Si se presentan estos signos, acuda de inmediato al Hospital
¿Cuál es la mejor manera de prevenir el contagio de la enfermedad?
Medidas para no contagiarse:
• Mantenerse alejados de personas que tengan infección respiratoria aguda
• Evitar las visitas hospitalarias a los familiares y amistades enfermos.
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, preferentemente líquido o bien, usar gel antibacteriano con base de alcohol.
• Si no tienes jabón líquido, utiliza jabón de pasta en trozos pequeños.
• No saludar de beso, ni de mano
• Evitar acudir a sitios muy concurridos
• No compartir alimentos, vasos, cubiertos
• Ventilar y permitir la entrada del sol a la casa y el lugar de trabajo, etc.
• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos y objetos de uso común
• Mantenerse sana: Diariamente come verduras y frutas y toma por lo menos 8 vasos de agua potable No olvides tomar acido fólico y hierro así como otros suplementos alimenticios o medicamentos prescritos por su médico.
En caso de presentar síntomas leves es importante tomar medidas para no contagiar:
• Estar en la comunicación constante con su médico.
• Quedarse en casa y mantenerse en reposo hasta que ya no haya síntomas.
• Pedir apoyo a un familiar o alguien cercano para el cuidado de los niños pequeños.
• Cubrirse nariz y boca con pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar
• Utilizar cubrebocas si está enferma o está cuidando alguien enfermo.
• Tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico.
• Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma puede regresar a sus actividades habituales.
¿Existe vacuna para este nuevo virus de la influenza porcina?
La vacuna contra influenza estacional se puede aplicar a las mujeres embarazadas o las mujeres que están lactando. Sin embrago, en este momento no se está aplicando ninguna vacuna, la Organización Mundial de la Salud informó que la vacuna para la influenza estacional NO ES ÚTIL para combatir el virus de la influenza porcina.
¿Existe tratamiento para la influenza porcina?
Sí, si existe tratamiento sólo debe ser indicado por el médico.
Para las mujeres embarazadas y las que están lactando, solo el médico puede recetar el tratamiento con oseltamivir, siempre y cuando esté dentro de las 72 hrs. de inicio de los síntomas, y se tenga el diagnóstico clínico de Influenza porcina. El medicamento no se debe de usar de manera preventiva, es decir, si no hay signos ni síntomas de influenza porcina.
Siempre y cuando el tratamiento está bajo la vigilancia médica, no hay peligro para el feto.
¿Existe el riesgo para el bebé si la embarazada se contagia con el virus?
No se tiene evidencia científica de relación entre la influenza porcina en el embarazo y sus efectos al feto. Aunque el virus de influenza porcina no tiene el efecto directo al feto, la fiebre alta que siempre acompaña esta enfermedad podría provocar secuelas, especialmente en el cierre del tubo neural. Por ello, es muy importante consultar el medico para el tratamiento de la fiebre y no dejar de tomar acido fólico.
¿Se puede seguir amamantando en caso de presentar los síntomas de influenza porcina?
Es necesario consultar con el médico. Las madres lactantes con síntomas leves de influenza podrán seguir amamantando a sus bebes. Se recomienda utilizar cubrebocas y mantener una adecuada higiene de manos y del cuerpo durante la lactancia del bebe.
¿Cuáles son las medidas básicas de higiene?
Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón con la técnica correcta.
Cubrirse nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar.
Si usa pañuelo depositarlo en una bolsa de plástico.
Técnica correcta para el lavado de manos:
• Usar agua tibia y jabón (de preferencia líquido). Se puede utilizar alcohol en gel, en caso de no haber agua y jabón.
• El jabón si es en pastilla debe ser pequeño y se debe cambiar con frecuencia (diariamente).
• Mojar las manos con agua y aplicar jabón.
• Tallar las manos enérgicamente de 15–20 segundos, hasta formar espuma.
• Cubrir todas las superficies de las manos y dedos, llegando hasta los pliegues de las muñecas.
• Las manos se deberán secar con una toalla de papel desechable.
• Cerrar la llave del agua con la toalla desechable y abrir la puerta del baño con la misma.
• Tirar la toalla desechable en el bote de la basura.
• Lava tus manos después de toser o estornudar.
• Lava tus manos después de usar el transporte público.
• Evita tallarte los ojos, la nariz o la boca sin antes lavarte las manos.
• El uso de gel antibacteriano con base de alcohol es también efectivo para destruir virus y bacterias.
Aplicar la técnica adecuada para toser o estornudar:
• No cubras tu boca con la mano al toser o estornudar, para así evitar que el virus se quede en tus manos.
• Cúbrete la boca al toser o estornudar con un pañuelo, si es desechable tíralo a la basura y si es de tela no olvides lavarlo.
• En caso de no tener pañuelo cúbrete la boca con el ángulo interno del codo.
• Siempre lava tus manos después de toser o estornudar.
¡Tu salud y la salud de tu bebé está en tus manos!
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